logo



أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في Forum Mixixn، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .





31-05-2021 04:59 صباحاً
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 31-05-2021
رقم العضوية : 7
المشاركات : 9754
الجنس :
قوة السمعة : 40











Lentils+with+herbs+and+veggies2المكونات 2 كوب عدس داكن مطبوخ1 باذنجان متوسط2 جزرة متوسطة2 طماطم متوسطة1 بصلة حلوة بيضاء كبيرة2 فص ثوم مفروم<a name=\'more\'></a>2 ملعقة كبيرة زيت الزيتونقليل من أوراق الزعترملح البحر، الفلفلكوب من الأعشاب المفرومة (الشبت والبقدونس والكزبرة والثوم المعمر)عصير 1 ليمونالحمص للتقديم الطريقة سخن الفرن إلى 180 درجة مئوية.نقطع الباذنجان والجزر والبصل والطماطم إلى مكعبات.نضعها في وعاء كبير ونضيف الثوم المفروم والزعتر وملح البحر والفلفل وملعقة من زيت الزيتون.تخلط جيدا ووضعها على ورقة الخبز.يُخبز المزيج لمدة 20-30 دقيقة حتى يصبح لونه بني قليلاً على الحواف وتكون الجزر ناعمة.في وعاء كبير ، اخلطي العدس المطبوخ مع الخضار المشوية، أضف الأعشاب وزيت الزيتون المتبقي.يُتبّل حسب المذاق مع الملح والفلفل ويضاف إليه عصير الليمون إذا أردت.يُقدّم الطبق مع الحمص أو الطحينة أوالخبز.https://archive.janatna.com/


اضافة رد جديد اضافة موضوع جديد



المواضيع المتشابهه
عنوان الموضوع الكاتب الردود الزوار آخر رد
وصفات سد الشهية بالأعشاب لهلوبة
0 164 لهلوبة
تفتيت حصى الكلى بالأعشاب princess
0 429 princess
الكوسكوس بالأعشاب مع الكوسة المشوية Moha
0 257 Moha
علاج ضغط الدم المرتفع بالأعشاب Moha
0 208 Moha
أقوى الأعشاب لحرق الدهون Moha
0 211 Moha

الكلمات الدلالية
عدس ، الأعشاب ، الخضار ، المشوية ،










الساعة الآن 07:49 AM