اخفض وزنك و انسف كرشك بكوب من هذا المشروب على الريقكشف موقع هيلثي عن أفضل وصفة طبيعية لنسف الكرش والوزن الزائد وقمع الشهية، وذات مذاق جيد يجعل الكثير يفضل تناولها.مشروب الشاى الأخضر والجنزبيل :<a name=\'more\'></a>المكونات:ملعقة كبيرة من أوراق النعناعملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحونملعقة كبيرة من الشاي الأخضرملعقة صغيرة من الشمر 2 كوب ماء مغليطريقة التحضير:في الماء المغلي ضعي جميع المكونات واتركيها على نار هادئة لمدة دقيقة واحدة، ويصفى ويترك ليبرد، تناولى المشروب بعد وجبة الإفطار بـ30 دقيقة لمدة أسبوعينhttps://archive.janatna.com/