الربو وهو مرض رئوي شائع جداً الصعوبة التي يشعر بها الشخص أثناء التنفس هناك نوعان من مشاكل الربو إما حادة أو مزمنة يحدث نوبة الربو عندما يكون هناك أي عائق في مرور تدفق الهواء في الرئتين.<a name=\'more\'></a>يمكن أن يكون هجوم الربو خطيراً على جسمك ، وحتى يثبت أنه مميت إذا كان المرض مزمنًا. يمكن أن يكون هناك العديد من أسباب الربو مثلالحساسية العوامل البيئية علم الوراثة الدخان والتبغ التهابات الجهاز التنفسي بعض الأدوية أعراض الربو قد تشمل ضيق التنفس فقدان التنفس بسهولة السعال المتكرر خاصة في الليل أزيز وضيق في الصدرالشعور بالتعب أثناء القيام بأي نشاط بدني هناك العديد من العلاجات الطبية المتاحة للربو بعض الأدوية قد تسبب آثارا جانبية ومع ذلك هناك العديد من العلاجات المنزلية البسيطة التي هي مفيدة جدا لمريض الربو.لذا دعونا نرى بعض أبسط وأسهل العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعدك في الحد من الربوالزنجبيل وهو مرخّص معروف لمرضى الربو لأنه يمكن أن يقلل من الالتهاب في مجرى الهواء.يمنحك تأثير الاسترخاء ، ومنع نوبات الربو وعلاوة على ذلك يمكن أن تعزز آثار بعض أدوية الربو وزيادة استرخاء العضلات طرق مختلفة لاستهلاك الزنجبيل هي: يمكنك أن تأكله نيئة بخلطه بالملح. يمكن أن تكون مختلطة كميات متساوية من عصير الزنجبيل والعسل وعصير الرمان و 1 ملعقة كبيرة من هذا المزيج تستهلك ثلاث مرات في اليوم. ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون المضاف إلى نصف كوب من الماء يمكن استهلاكه في وقت النوم. إنها طريقة أخرى جيدة للاسترخاء في الجهاز التنفسييجب استخدام زيت الخردل مع كمية قليلة من الكافور وتدليكه برفق على الصدر وأعلى الظهر لتخفيف الممرات واستعادة التنفس الطبيعي.وهو مفيد بشكل خاص أثناء نوبات الربو ويمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض على الفور. يعمل محتوى الكافيين في القهوة كموسع للأنسجة الهوائية ويمكن أن يساعد في تنظيف الممر الجوي وعلاوة على ذلك فإن تناول القهوة الساخنة سيخفف من مجرى الهواء ويساعدك في التنفس بشكل صحيح.ومع ذلك يجب ألا تستهلك أكثر من 3 أكواب من القهوة القوية في يوم واحد لأن تناول كميات كبيرة من الكافيين ليس مفيدًا للصحة. يمكن أن يساعد استخدام الثوم أيضًا في تنظيف الممر الجوي ومساعدتك على التنفس بشكل صحيح.للحصول على نتائج جيدة تحتاج إلى غلي حوالي 15 فصلاً من الثوم في الحليب (نصف كوب) ثم شربه مرة واحدة في اليوم. يعتبر استهلاك العسل من أقدم العلاجات المنزلية للربو.من المعروف أن رائحة العسل قد عملت لعجائب بعض الناس وينصح بشدة بتجربة العسل إذا كنت تعاني من مشاكل في التنفس. فقط امزج ملعقة صغيرة من العسل في كوب من الماءساخن وشربه تدريجياً كرر هذا على الأقل ثلاث مرات في اليوم للحصول على نتائج إيجابية. جميع الحقوق محفوضة © 2019https://archive.janatna.com/