فوجئ طلاب إحدى مدارس الإعدادية الخاصة بالقناطر الخيرية، بزميلهم يفارق الحياة، بعد إخبار مدرسه أنه يشعر بالتعب، وتركه واغفل كلامه المعلم اعتقادا منه انه يلعب ويمزح ولم ينتبه لاعراض التعب عند الطالب طارق محمد القوصي.<a name=\'more\'></a>

تقدم محمد القوصي، والد الطالب المتوفى ببلاغ يتهم فيه المدرسة بالتقصير في إنقاذ ابنه، بعد ان أوضح الطبيب ان طارق توفى نتيجة هبوط حاد في الدورة الدموية.

ففى إطار هذا السياق وانتشار حالات الوفاة بسبب الهبوط الحاد في الدورة الدموية أوضح الدكتور مصعب ابراهيم اعراض الهبوط الحاد فى الدورة الدموية وهى تشمل الاتى

1- إعياء
2- دوار





3- الشعور بدوخة
4- الغثيان
5- وجود مشكلة فى الرؤية
6-فقدان الوعي

طرق الوقاية من الهبوط الحاد فى الدورة الدموية :





هناك عدة خطوات يجب أن يتبعها الشخص للوقاية من الهبوط الحاد في الدورة الدموية، أولها، تناول كميات كبيرة من الماء، والتنفس العميق لمدة دقائق قبل النهوض من على السرير، بالإضافة إلى رفع الرأس قليلًا عن مستوي الجسم أثناء النوم، لتجنب الإصابة بالهبوط الحاد.

كما يوجد خطوات أخرى يمكن الاستعانة بها، مثل تناول الوجبات الغذائية الصحية، التي لها دور في الحفاظ على نشاط الجسم، ولذلك يجب الإكثار من تناول الخضار، والدجاج منزوع الدسم، والفواكه، والحبوب الكاملة، والأسماكhttps://archive.janatna.com/