[/p]
[p]
كيف تعمل الإباضة ، علامات الإباضة ، ما تحتاجين إلى معرفته للحمل
ماذا تعني الإباضة ovulation ؟ متى سوف تقوم المبايض بإنتاج البويضات ؟ وما علاقة ذلك بالحمل؟
إذا كنت جديدة في محاولتك لتصبحي حاملاً ، أو أنك كنت تحاولين فقط فهم الجهاز التناسلي الأنثوي بشكل أفضل قليلاً ، فمن المحتمل أن تكون لديك أسئلة أساسية كهذه.
و ربما تشعرين بالحرج من سؤال طبيبك لأنك تشعرين أن الجميع يعرف التفاصيل مسبقاً بالفعل.
لكن كلما زادت المعلومات التي لديك عن الإباضة ، أصبحت أكثر استعداداً لعملية الحمل بأكملها.
ففي أثناء كل دورة شهرية ، تعمل الهرمونات التناسلية معاً لتحفيز المبيضين.
حيث تبدأ بعض البيوض غير الناضجة ،و المعروفة أيضاً باسم البويضات oocytes ، في النمو والاستجابة لهذه الهرمونات.
و على الرغم من أن هناك العديد من البويضات ستبدأ في التطور في بداية الدورة ، إلا أنه عادة ما سيتم إطلاق بيضة واحدة فقط.
(إذا تم إطلاق بيضتين ، فيمكنك أن تتصوري أنه سيكون لديك توأمين غير متطابقين!)
و في أثناء تحضير المبيضين لإطلاق البويضة ، تستعد بطانة الرحم (endometrium) لتلقي بويضة مخصبة أو جنين embryo .
و في هذه المرحلة تقوم الهرمونات بتكثيف وتغيير بطانة الرحم .
و قد تفترضين أن البويضات في المبيض تتطور من المرحلة الأولى إلى التبويض في غضون شهر ، ولكن هذا غير صحيح. و ذلك لأن البويضات تتطور على مدى عدة أشهر. و هي تمر (البويضات) بمراحل مختلفة حتى تصبح مستعدة للإباضة أو تتوقف عن النمو و تبقى خامدة .
كما أن معظم البويضات في المبايض لدى المرأة لا تنضج أبداً حتى التبويض أو الوصول إلى مرحلة الإباضة.
و الجدير بالذكر أن المبيضان يحتويان على حوالي 300000 بيضة عندما تبدأ المرأة في سن البلوغ .
و على الرغم من وجود هذا المخزن الظاهر للبيض ، إلا أن المرأة لا تقوم بالإباضة إلا حوالي 300 بويضة طوال حياتها.
<blockquote class="blockquote">هناك اعتقاد خاطئ أيضاً بأن كل مبيض يقوم بالإباضة بالتناوب مع الآخر .</blockquote>فعلى سبيل المثال ، في شهر واحد ، يقوم المبيض الأيمن بالإباضة.
ثم يقوم المبيض الأيسر بالإباضة في الشهر الذي يليه . و في الواقع ، تحدث الإباضة في أي جانب يحتوي على البويضات أو البويضة الأكثر نضجاً في الشهر.
و قد تحدث إباضة في أحد المبيضين في بعض النساء ، بشكل ملحوظ أكثر من الآخر.
عادة ما تحدث الإباضة بين اليوم 11 واليوم 21 من الدورة الشهرية. حيث أن كل امرأة لها تبويض وفق جدولها الخاص.
و لربما تكونين قد سمعت أن الإباضة تحدث في اليوم الرابع عشر من دورتك ، إلا أن هذا ليس صحيحاً بالضرورة.
و في الواقع ، حتى النساء اللواتي اللواتي لديهن دورة شهرية مدتها 28 يوماً لا تعطين بويضة دائماً في اليوم الرابع عشر.
و قد وجدت إحدى الدراسات أن هناك أقل من 10% من النساء اللواتي لديهن دورة 28 يوماً كانت فترة الإباضة في اليوم 14 .
و عادة ، عندما تقول امرأة أنها في فترة الإباضة ، فإنها تشير إلى فترة الخصوبة التي تتراوح من يومين إلى ثلاثة أيام قبل مرحلة الإباضة.
و إذا افترضنا حدوث الإباضة في مكان ما بين اليوم 11 واليوم 21 ،فيمكن أن تحدث هذه الفترة الخصبة الإضافية في وقت مبكر من اليوم 9 من الدورة الشهرية وفي وقت متأخر من اليوم 22.
و هذا يعتبر نطاقاً واسعاً ! كما أنه السبب الكامن في أن معظم النساء اللواتي يرغبن في الحمل سيتتبعن التبويض و علامات الخصوبة.
تعاني معظم النساء من علامات وأعراض معينة قبل فترة الإباضة .و قد تظهر بعض الأعراض قبل الإباضة بعدة أيام ، بينما لن تحدث الأعراض الأخرى إلا قبل يوم أو في يوم الإباضة.
و هناك خيار آخر وهو استخدام أدوات اختبار الإباضة.
حيث تعمل هذه الاختبارات إلى حد كبير مثل اختبارات الحمل ، و هي تستخدم البول لتستدل على وجود هرمون معين .
فعندما تحصلين على نتيجة إيجابية في اختبار التبويض ، فأنت تقتربين من التبويض ، ويجب أن تمارسي الجنس.
أما الطريقة الأكثر دقة لتحديد الإباضة فهي عن طريق الموجات فوق الصوتية عبر المهبل باستخدام OB / GYN أو في عيادة الخصوبة.
لذلك إذا مارس الزوجان الجنس يوم الاثنين ، فسيظل هناك حيوانات منوية حية قابلة للحياة تتدلى في قناتي فالوب حتى يوم الخميس.
و لكن البويضة البشرية تعيش 24 ساعة فقط.
و يجب أن يتم تخصيبها خلال أول 12 ساعة من التبويض.
و هذا هو السبب في أنك بحاجة إلى ممارسة الجنس قبل الإباضة . و إذا كنت ترغبين في الحمل ، فإن ممارسة الجنس قبل الإباضة سيضمن وجود خلايا منوية في انتظار تخصيب البويضة التي تم إنتاجها في مرحلة الإباضة .
و ليست هناك حاجة لممارسة الجنس في لحظة الإباضة.
يحدث الحمل عندما تقوم الخلية المنوية بتخصيب البويضة ،.
إلا أنك لا تعتبرين حاملًا من الناحية الفنية في هذه اللحظة. و يجب أن يتم زرع البيض لبدء الحمل.
و لكي تعتبري حامل ، يجب أن تزرع البويضة المخصبة نفسها في بطانة الرحم.
و يحدث هذا بعد 7 إلى 10 أيام من الإخصاب.
و الجدير بالذكر أن المرأة التي تمر بأطفال الأنابيب لا تعتبرحاملاً بعد نقل الأجنة.
فعلى الرغم من أن الجنين قد تم نقله إلى الرحم ، إلا أنها ليست "حامل" ما لم يزرع الجنين نفسه في بطانة الرحم.
في حين أن معرفة وقت الإباضة يمكن أن يساعدك على توقيت ممارسة الجنس في أيامك الأكثر خصوبة ، إلا أن ذلك ليس مطلوباً.
فإذا مارست الجنس ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع ، فستكونين ملزمة بممارسة الجنس خلال فترة الإباضة.
و يمكنك من الناحية المثالية ، ممارسة الجنس كل يومين خلال فترة خصوبتك حتى يكون للحيوانات المنوية الوقت الكافي للتجدد والنضج.
إذا كنت لا تختبرين أي من أعراض الإباضة في أي وقت خلال دورتك الشهرية ، أو إذا كنت تعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية ، فمن الممكن ألا يكون لديك إباضة في كل شهر.
و يعرف مصطلح عدم الإباضة ب Anovulation و هي عندما لا يكون لدى المرأة إباضة .
و هو سبب شائع للعقم.و هناك أعراض أخرى محتملة لعدم الإباضة و ذلك بسبب كون فترات الدورة الشهرية قصيرة للغاية أو طويلة أو أن هناك غياب كامل للحيض.
