[/p]
[p]
تعرف على كيفية منع انزلاق و تمزق الواقي الذكري
إن الواقي الذكري condom من أكثر الوسائل فعالية لمنع الحمل و تقليل خطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال ال**ي.
و لكنه فعالٌ فقط إذا تم استخدامها بشكل متسق و صحيح.
و حتى إذا كنت تستخدم الواقي الذكري دون فشل ، فقد تكون هناك أوقات ينزلق فيها الواقي أثناء ممارسة ممارسة ال** أو ينفجر أو يتمزق تلقائياً.
و يمكن أن يكون هناك العديد من التفسيرات المحتملة لذلك لفشل الواقي الذكري:
تشير الدراسات إلى أن معدل فشل الواقي الذكري مع الاستخدام النموذجي لا يقل عن 14 ٪. و عندما يستخدم بالشكل الصحيح ، فإن الواقي الذكري فعال بنسبة 97 ٪ في منع الحمل و الأمراض المنقولة بالاتصال ال**ي ، بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية HIV.
لا يقتصر الاستخدام المناسب للواقي الذكري -فقط- على الوقت الذي تمارس فيه ال** ؛ و لكنه يبدأ من لحظة شراء الواقي و ينتهي عند التخلص منه بعد ذلك. و لمنع فشل الواقي الذكري ،
للحصول على الحجم المناسب ، قم بقياس قضيبك عندما يكون منتصباً للحصول على الطول و العرض و المقاس الصحيح. و يمكنك مطابقة القياسات مع مخطط القياس الخاص بالواقي الذكري.
استخدم دائماً التشحيم القائم على الماء، أو السيليكون مع الواقي الذكري اللاتكس. و لا تستخدم أبداً مواد التشحيم القائمة على الزيوت ، بما في ذلك زيت الأطفال أو زيت جوز الهند ، لأنها يمكن أن تتلف اللاتكس و تزيد من خطر التمزق. استخدم فقط الواقي الذكري الذي تم وضع علامة عليه كمنتج موافق عليه من قبل الجهات الصحية المختصة (مثل إدارة الغذاء و الدواء المحلية او الدولية).
و لا يجب تخزين الواقي الذكري في درجات حرارة تزيد عن 100 فهرنهايت أو أقل من 32 فهرنهايت. كما يجب أيضاً حفظ الواقي الذكري بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة. و كذلك لا تقم أبداً بتخزين الواقي الذكري في درج القفازات.
[/b]إذا انتهت صلاحية الواقي الذكري ، فقم برميه دون أي استثناءات.
إذ أنه غالباً ما تحدث بعض التشققات عندما تسرع و تمزق عبوة الواقي بأسنانك. و لتجنب ذلك ، استخدم مقص صغير لهذا الغرض. و يمكنك حتى تجهيز الواقي الذكري قبل ممارسة ال** و وضعه إلى جانبك.
و هذا يشمل معرفة أي جانب من الواقي هو الجانب العلوي و كيفية لفه بشكل صحيح. و لا تنتظر حتى اللحظة الأخيرة لتتعلم كيفية استخدام الواقي الذكري. تدرب إما بمفردك أو مع شريكتك لوضعه بالشكل الصحيح قبل الجماع.
يمكن أن يحدث التمزق من الاحتكاك المفرط أثناء الجماع . و لتجنب ذلك ، استخدم زيت التشحيم الكافي ، و نظفه من جديد -إذا لزم الأمر- لتطبيق مواد تشحيم إضافية.
إذ أنك إن لم تفعل ذلك ، فيمكن أن يتكمش و يتقلص القضيب و ينزلق أثناء الانسحاب ، مما يؤدي إلى انسكاب السائل المنوي في المهبل. و بالتالي و بعد القذف ، اسحب القضيب بعناية ، و أزل الواقي الذكري، و اربط النهاية لمنع انسكاب السائل المنوي، و تخلص منه.
قاوم إغراء إعادة استخدام الواقي الذكري ، حتى إذا كنت ترغب في "ممارسة ال**" مرة أخرى مع الشريك. فقد لا يكون هناك فقط القذف المسبق المتبقي على خارج الواقي ، و لكن من المرجح أن ينفجر الواقي المستخدم مع تكرار الاستخدام.
لا يمكنك معرفة ما إذا كانت شريكتك لديها عدوى منقولة **ياً (التهابات أو ما شابه). فلا تدع الظن يمنعك من استخدام الواقي الذكري.
من المهم أيضاً معرفة الواقي الذكري الأقل قدرة على الحماية. على سبيل المثال ، تشير الأبحاث إلى أن استخدام الواقي الذكري بنسبة 100٪ يُترجم إلى انخفاض بنسبة 30٪ فقط في خطر الإصابة بالهربس التناسلي (فيروس الهربس البسيط من النوع 2 herpes simplex virus type 2).
و على هذا النحو ، من المهم معرفة علامات و أعراض الهربس حتى تتمكن من تجنب ممارسة ال** أثناء تفشي المرض الحاد.
و بالمثل ، مع الاستخدام النموذجي ، تكون الواقيات الذكرية فعالة بنسبة 80٪ في منع انتقال فيروس نقص المناعة البشرية أثناء ممارسة ال** المهبلي.
و لضمان حماية أكبر ، يجب أن يخضع الشخص المصاب بفيروس نقص المناعة البشرية للعلاج بمضادات الفيروسات المعكوسة antiretroviral لتقليل عدواه ، بينما ينبغي على الشركاء غير المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية التفكير في اتخاذ العلاج الوقائي قبل التعرض (PrEP pre-exposure prophylaxis) لتقليل تعرضهم للإصابة.
إذا كنت لا تحمي نفسك في كل مرة تمارس فيها ال** ، فأنت تخاطر بحمل غير مخطط له. كما أنك تخاطر بالتعرض لعدوى منقولة **ياً - أو ربما نقلها. استخدم دائماً (أو قدر الإمكان) الواقي الذكري الجديد في كل مرة تمارس فيها ال**.
