[/p]
[p]
لتحصل على علاقة قوية مع شريكك يجب عليك تقبل الجوانب الداخلية العميقة فيه. وعندما تقرر تحديد موعد شخص ما ، فأنت لا تلتزم فقط بعلاقة مع من تراه أمامك ، بل تلتزم بماضيه أيضاً.
و عندما تبدأ في مواعدة شخص ما لأول مرة ، فأنت عادة ما تركز على أشياء مثل أسلوبه، و مظهره، و هواياته ، و اهتماماته، و سبب اختياره لمهنته.
و لكن بعد ذلك تعرفه بشكل أفضل. و تتعرف على معتقداته، و أهدافه، و مخاوفه، و أفراحه، و طرق تفكيره.
و بالتالي و حتى تكون لديك علاقة قوية مع شريكك ، عليك أن تقبل الجوانب الداخلية الأعمق له.
و هناك سؤال واحد يمكنك طرحه للحصول على هذه الأشياء الجيدة: "كيف شكّل ماضيك الآلية التي تعيش بها العلاقات (علاقاتك) اليوم؟"
إنك ترى والديك يتجولان و يصدران أصواتا غريبة. و بالتأكيد فإن دماغ طفلك الصغير يتحول ، و أنت تحاول أن تفعل نفس الشيء.
ومن ثم أنت تكبر، و تراقب هؤلاء الأقرب إليك يتحركون و يتفاعلون مع الحياة. و غالباً ما تتشكل سلوكياتك، و خصائصك ، و أفكارك، و آرائك من خلال هذه العلاقات الأولى: من خلال عائلتك.
فأنت تغامر في العالم وتتعلم نوع دروس الحياة التي تشكل شخصيتك. و بالتأكيد فهي ليست جيدة دائماً ، و لكنها كل ما تعرفه.
أنت تفهم كيف يتم منح الحبو تلقيه بناءً على كيفية تفاعل ابويك معك، ومع علاقاتك السابقة past relationships. وعندما تكون تلك التجارب سلبية ، يكون لها تأثير كبير للغاية.
فربما قد تخلى أحد الوالدين عنك في سن مبكرة ، مما خلق لديك الاعتقاد بأن الحب سوف يغادر دائماً. و نتيجة لذلك ربما خدعك الحبيب ، و فقدت الثقة. ربما شكلت علاقة مسيئة عاطفياً، الطريقة التي تقبل بها الآن الحب الرومانسي.
و عليه فمهما كانت تجربتك ، فقد شكلت الآلية التي ترى بها العلاقات اليوم. و هذا هو السبب في إجراء قدر كبير من الأبحاث حول علاقات البالغين.
و لهذا السبب يتحدث الناس باستمرار عن نظريات مثل لغات الحب love languages ، و أساليب التعلق attachment styles ؛ فهي تحمل الحقيقة والبصيرة.
إن معظم الناس قد يميلون إلى عدم التحدث عن علاقاتهم السابقة (الشريك السابق) في العلاقات الرومانسية. و أنا أزعم أن ذلك صحيح ، إنه يبدو مفيداً للغاية.
تخيل الدخول في علاقة مع شريك جديد. فهو يراقبك بطريقته .. يواصل إرسال الرسائل النصية إليك باستمرار عندما تكون في الخارج ؛ يبدو أنه لا يصدقك.
و في الجهة المقابلة فأنت تصف سلوكيات الغيرة وعدم الثقة على أنها "مجنونة" أو "مزعجة". إذ أنك لا تفهم أبداً أن سلوكياته تأتي من ألم التعرض للغش كما حصل الماضي.
و لكن نبشرك بأن البدء بمحادثة مفتوحة مع شريكك حول السابق سيساعدك -بالتأكيد- على فهم سبب تصرفه بهذه الطريقة. و يمكنك دعم شريكك، بينما هو يحاول فهم الأفكار و المعتقدات التي لم تعد تخدمه.
فإجراء محادثة مفتوحة حول كيفية تعرضك للأذى في الماضي يفتح العلاقة بشكل واسع حول عدة نتائج:
• كلا الشريكين يشعر بأنه مفهومٌ من قبل شريكه
• اتصال أعمق
• معرفة الطريقة المحددة التي نحب بها بعضنا البعض
• أقل من الموقد العاطفي على شريك واحد
• تبدأ مهارات التواصل الصحي بالظهور
و في النتيجة فإن اختيارك لـ شريكك يجب أن يكون مبنيٌ على قبول كلٍ من:
فحبنا الماضي يشكل حبنا الحالي. و هذا شيء يجب التحدث عنه أكثر و أكثر. انعم بحبك لـ شريكك كما هو.. ????
