[/p]
[p]
نمط الحياة الحديث و الذي يعرض بشرتك -بشكلٍ مستمر- للسموم البيئية قد يجعل الحصول على البشرة الخالية من العيوب و ذات لون مثالي يبدو وكأنه حلم بعيد المنال.
<a name=\'more\'></a>[/p][p]و لكن سر البشرة المفعمة بالحيوية و الحياة يكمن في بعض الوصفات (العلاجية) الطبيعية ، و التي يمكنك أن تحضريها في المنزل.
و بالتأكيد فغنه بمساعدة هذه الوصفات العلاجية الطبيعية ، يمكنك تحقيق لون بشرة مثالي.
كما هو معروف للجميع بأن أغلب منتجات التجميل التي يتم شراؤها من المتجر يتم تصنيعها عادةً من مواد حافظة وألوان صناعية وعطور ومثبتات أخرى، و التي -مع الأسف- يمكن امتصاصها بسهولة من خلال مسام الجلد، و التي تؤثر سلباً على حيوية البشرة و نقاءها.
و بالتأكيد فإن البشرة الباهتة و المبقعة (غير النقية) لا ترغب بها، بل و لا تحبها أية سيدة.
ومع ذلك ، فإن منتجات التجميل المنتجة كيميائياً، و التي تكون في العادة المكلفة أيضاً، ليست هي الحل الأنسب لحالات البشرة المتعددة.
و كما ذكرنا فإن منتجات التجميل و العناية بالبشرة -التي تشتريها السيدات من المتاجر- يتم تصنيعها عادةً من مواد كيميائية ويضاف لها مواد حافظة وألوان صناعية وعطور ومثبتات أخرى.
و كل ما سبق ذكره يمكن امتصاصه من خلال طبقات الجلد مما يؤدي إلى نتائج ليست كما هو متوقع.
و يضاف إلى ذلك أن المكونات الضارة والسموم والمواد الكيميائية في هذه المنتجات لها تأثير طويل المدى على صحة بشرتك.
إن الخبر السار هو أن هناك الكثير من منتجات علاج البشرة الطبيعية المتاحة في منزلك ، والتي يمكن أن تكون أكثر أماناً بكثير من منتجات التجميل المنتجة تجارياً.
و كذلك ستكون هذه الوصفات المنزلية اقل كلفة، بالإضافة إلى أنه قد تم تجريبها و استخدامها منذ قرون.
و هنا ، ندرج بعضاً من الوصفات المنزلية التي ستمنحك بشرة صافية و مفعمة بالحياة، و بشكل طبيعي.
تحتوي البطاطا على فيتامين سي Vitamin C1 و فيتامينات ب1، ب3، ب6 B1, B3 Vitamins B6, والبوتاسيوم potassium والزنك zinc والمغنيسيوم magnesium والفوسفور phosphorus.
و تعتبر هذه جميعها مضادات أكسدة غذائية، و التي يمكن أن تساعد في تنظيف البشرة و تعطي ألقاً و نقاءً لا لبس فيه. بالإضافة إلى أن وجود فيتامين سي يعزز إنتاج الكولاجين.
و هذا الأمر يحسن من جودة البشرة، و في حين أن الزنك يساعد على شفاء الأنسجة التالفة وإزالة الشوائب من البشرة.
و ما عليكي سيدتي في هذه الوصفة المنزلية إلا أن تقطعي البطاطس إلى قطع صغيرة وتفركيها على المناطق التي تريد تنظيفها و الحصول على بشرة نقية.
إن السر الكبير لبشرة ناصعة و حيوية، و الأكثر سهولة هو الحليب الخام.
يساعد الحليب الخام في ضبط إفراز التيروزين Tyrosine ( و هو الهرمون الذي يتحكم بالميلانين) ، و هذا الأخير قد يؤدي إلى تغميق البشرة.
و هنا ننصحك بوضع الحليب الخام على المنطقة التي تريدين تفتيحها ، و ذلك يعتبر خياراً جيداً.
تثبت الكثير من الدراسان بأن للعسل خصائص مضادة للبكتيريا ، والتي تساعد على منع ظهور البثور وغيرها من مضاعفات الجلد.
كما أن للعسل خصائص تبييض البشرة، والتي تساعد -في نفس الوقت- على إزالة آثار الندبات و التصبغات ، وخاصة خلال فصل الشتاء.
لتحقيق لون البشرة المرغوب، يجب عليك -سيدتي- تضمين الخيار، و ذلك ليس فقط في النظام الغذائيولكن أيضاً في وصفات الجمال و العناية بالبشرة.
إذ يحتوي الخيار على نفس درجة الحموضة التي تتمتع بها بشرتك ، مما يساعد على تجديد مستوى الحمض الطبيعي لبشرتك وتعزيز بشرة حيوية.
يمكن أن تكون البابايا -و هي الثمرة الاستوائية- سراً آخر من أسرار البشرة المتوردة و الناصعة.
إذ أن هذه الثمرة تحتوي على عنصر مهم من مغذيات الجمال ، و الذي يسمى البابايين papain (و هو إنزيم هضم البروتين و الذ يتم الحصول عليه من فاكهة البابايا غير الناضجة ، و يستخدم لترطيب اللحوم -بشكل عام- وكمكمل غذائي للمساعدة في الهضم، و مرطب و مطرّي للبشرة).
إنه إنزيم يمكن أن يقلل من وضوح الشوائب و ندبات حب الشباب. بالإضافة إلى البابايين ، يحتوي أيضاً على أحماض ألفا هيدروكسي alpha hydroxy acids ، وهو مقشر ويمكن أن يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة dead skin cells.
تعتبر فاكهة الأفوكادو من الثمار الغنية جداً بمضادات الأكسدة .
و يساعد الأفوكادو في حماية البشرة من الشوارد الحرة الضارة ، والتي يمكن أن تلحق الضرر بالكولاجين collagen (البروتين) المسؤول عن الحفاظ على بشرة مشدودة.
و بالإضافة إلى الأفوكادو يحتوي التوت (البلوبيريز) Blueberries أيضاً على فيتامينات أ، د، إي A و D و Vitamins E ، والتي يمكن لها أن تخترق البشرة وتساعد على تهدئة البشرة من حروق الشمس.
و في هذا الخصوص يمكنك -سيدتي- الجمع بينه وبين الزيوت الأساسية لصنع قناع للوجه أو مزجه بالعسل، أو بأي زيت آخر (حامل له) مثل زيت جوز الهند لترطيب بشرتك.
مواضيع ذات صلة :
يحتوي زيت اللوز ، بالإضافة إلى رائحته الزكية و العظيمة ، على خصائص مضادة للالتهابات anti-inflammatory ومضادة للفيروسات ومضادة للجراثيم، و كذلك له دور تطهيري للبشرة أيضاً.
و جميع هذه الخصائص تجعله زيتاً رائعاً لعلاج الطفح الجلدي ، وتقليل تكسّر البشرة ، و الاحمرار ، و التقشير ، و حب الشباب والجفاف.
و لاستخدام هذا الزيت ، يمكنك إما وضعه مباشرة على بشرتك الجافة أو مزجه بالزيوت الأساسية الأخرى للحصول على النتائج المرغوبة.
