يبحث عدد كبير من الناس عن طرق علاج تمزق أربطة الركبة، والتي تعد واحدة من أكثر الإصابات ألما والتي تجعل الفرد غير قادر على القيام بأي شيء نهائيا، وهي واحدة من المشاكل التي يواجهها الرياضيين بشكل كبير بسبب الركض المستمر في الملاعب، ومن الممكن أيضا تعرض الشخص لمثل تلك الإصابة نتيجة صدمة ما، أو حدوث حركة خاطئة أثناء سيره.
ويمكننا تعريف تمزق الأربطة على أنه شد أو تمزق إما كلي أو جزئي يحدث عادة في منطقة الركبة، وتحديدا في الرباط الذي يكون موجود بين عظمة الفخذين والقصبة من الخارج أو الداخل في مفصل الركبة، ويحدث نتيجة حدوث تغير مفاجئ وسريع في الاتجاه خلال الجري خاصة لدى لاعبي كرة القدم أو لاعبي السلة أو الطائرة، حيث هم أكثر فئة يتحركون ويركضون بشكل كبير، ومن الممكن أن تكون حركاتهم خاطئة في بعض الأحيان وهو ما يؤدي إلى تعرضهم لبعض الإصابات، من الممكن أن يكون من ضمنها تمزق أربطة الركبة.
وتعتبر تمزق أربطة الركبة واحدة من الإصابات الشائعة لدى الرياضيين، وعادة تجعل الفرد يجلس في راحة تامة دون اللعب أو الركض لفترة معينة من الزمن، لإراحة قدميه، حيث إنه لا يستطيع الاستمرار ومواصلة اللعب في أي لعبة من الألعاب المذكورة بعدما تعرض لمثل تلك الإصابة.
ويوجد الكثير من عوامل وأسباب تمزق أربطة الركبة، وذلك بسبب حركة ثني أو تقريب أو حدوث دوران في المفصل نفسه، ومن الممكن أن يتعرض الإنسان لحدوث تمزق في أربطة الركبة للعديد من الحركات ومنها:
ومن الممكن علاج حالات تمزق الركبة من خلال عدة طرق، وأبرزها:
