تمثل ابتسامة العروس واحدة من أهم أسلحتها لتكون ساحرة في ليلة زفافها، لذلك على العروس أن تعمل على تبييض أسنانها بأكبر مقدار قبل ليلة العمر. وفي هذا المقال تقدم لك مجلة عروس نصائح للحفاظ على نقاء الأسنان و 3 وصفات رائعة لتبييضها بالكركم،حتى تكون ابتسامتك ساحرة على الدوام. تابعي معنا :

نصائح للحفاظ على نقاء الأسنان

قبل تطبيق واحدة من الخلطات المذكورة أدناه عليك التقيد بالنصائح التالية:

• استخدمي معجون أسنان جيدا ومناسبا لتنظيف أسنانك عندما تستفيقين من النوم، وقبله، وبعد كل وجبة، وبعد استخدام خلطة الكركم.
  
• عند غسل الأسنان احرصي على تنظيف الأسنان الأمامية وأعماق الفم بطريقة جيدة حتى تتخلصي من رواسب الطعام.
  
• استخدمي خيط تنظيف الأسنان دائما حتى لا تتكون ترسبات بينها أو بين الأضراس.
  
• تجنبي المشروبات التي تصبغ الأسنان على غرار القهوة والشاي والمشروبات الغازية قدر الإمكان.
  
• توقفي عن التدخين فورا، وهذا لا يقتصر على السجائر بل على أي نوع كالنرجيلة وغيرها.
  
• نظفي أسنانك على الأقل مرة واحدة يوميا بقطعة من القطن المغمسة في عصير الليمون، ثم اغسلي فمك بالماء.
  

3 وصفات رائعة لتبييض الأسنان بالكركم

1. الكركم والماء

المكونات:

• ملعقة كركم.</li>
  
• ملعقة ماء فاتر.</li>
  
  
  
  
  
  
  

الطريقة:

• امزجي الكركم مع الماء الفاتر ثم ضعي الخليط على فرشاة الأسنان.</li>
  
• افركي أسنانك بالخليط لمدة 3 دقائق.</li>
  
• اشطفي بالماء.</li>
  

2. بذور الكركم

المكونات :

• بذور الكركم</li>
  

الطريقة:

• امضغي بعض حبات من بذور الكركم.</li>
  
• حركي المزيج في فمك.</li>
  
• أزيلي الحبات التي قمت بمضغها ثم اغسلي فمك جيدا.</li>
  

3. الكركم وزيت جوز الهند

المكونات:

• 4 ملاعق كركم.</li>
  
• ملعقتان من زيت جوز الهند.</li>
  
• ملعقتان بيكنج صودا.</li>
  

الطريقة:

• اخلطي مسحوق الكركم مع زيت جوز الهند وبيكينغ الصودا.</li>
  
• اغسلي أسنانك بالخليط بواسطة فرشاة أسنان لمدة 3 دقائق.</li>
  
• اغسلي فمك بالماء الفاتر.</li>