تكثر الحيل قبل النوم للحفاظ على شعر صحي وجميل رغم الصوم، وهي تساعد فعلاً على الإستيقاظ صباحاً بإطلالة جميلة من دون الحاجة لتعريض خصلات شعرك للحرارة، كما اكتشفي أيضاً أفضل الحيل للتسريحات جميلة عند الصباح من دون عناء
لا شكّ بأن الصوم طوال اليوم يؤثر بشكل سلبي على فروة الشعر وعلى الجمال الخارجي للمرأة، وقد يظهر لاسيما من خلال علامات التعب وتساقط الخصلات، لذلك لا بدّ من التعرف على 4 حيل قبل النوم تمنحك شعر جميل ومحمي من التلف:
إحرصي يومياً قبل النوم على تدليك فروة شعرك لـ 5 دقائق على الأقل وذلك من خلال اسدال الرأس نحو الأسفل حتى تعززي تدفق الدورة الدموية، ثم الإستعانة برأس أصابعك وتربيت الفروة بشكل دائري. طبقي هذه الخطوة على كامل الرأس فهي تساعد كثيراً في تعزيز عملية سير الدورة الدموية وبالتالي في إيصال الغذاء بشكل أفضل الى الجذور لتصبح أقوى وأمكن وأجمل.
احرصي على ترطيب أطراف الشعر بزيت طبيعي مثل زيت اللوز الغني بالفيتامين E أو زيت الزيتون والخروع وحتى زيت جوز الهند. طبقي القليل على كف يديك وأفركيها جيداً مع أصابعك ثم طبقيها على أطراف الخصلات. هذه الحيلة تساعدك على إبقاء الأطراف مرطبة ولينة ومحمية من التلف والتكسر. يُذكر أنه من الأفضل التخلص من أطراف شعرك المقصّف مرة كل 4 أشهر على الأقل، وكنا قد كشفنا لك كيف تقصين أطراف شعرك في المنزل
تنصحك ياسمينة أيضاً، بربط شعرك بخفة عند قرص الرأس من دون أن تشدّي الرباط حتى تتركي الخصلات وبصلة الشعر مرتاحة. هذه الطريقة تساعدك على حماية الشعر من الاحتكاك مع الوسادة والتسبب في تشربك الخصلات أولاً ثم تكسّر أطراف، كما تضمن لك الإستيقاظ صباحاً بتسريحة ناعمة وشعر مرتب خال من النفشة.
اختاري النوم أيضاً على وسادة من حرير، فهذا القماش تحديداً ناعم على الشعر ويساعد في الحفاظ على رطوبة الخصلات من دون أن يلتقطها ويجففها ويعرضها للإحتكاك والتلف، كما يفعل قماش القطن. وفي المناسبة اليك أهم العادات للعناية بالشعر بعد الإستحمام والحفاظ على شكله الجميل
