تشققات القدم (Cracked Foot): مرض جلدي يحدث نتيجة فقد الرطوبة من الجلد خصوصاً في فصل الشتاء، وفي الأجواء الجافة. يظهر غالباً في نهاية باطن القدم أو في الأطراف العليا والسفلى.<a name=\'more\'></a> أعراض المرض
- حكة، وتشققات في القدم. - خشونة الجلد. - تقشير الجلد. أسباب المرض - الجو الجاف، وفصل الشتاء. - غسل الجلد بماء ساخن جداً بصفة متكررة. - نقص في فيتامين D، و A. - استخدام منظفات وصابون غير طبي. العلاج - دهون طبيعية مثل فازلين و Lanolin. - كارباميد أو بانثينول. - مرطبات الجلد مثل (Petrolatum) و (Mineral oil). ** تركيبة فعالة جداً لعلاج تشققات القدم الشديدة ** • كارباميد كريم + سالسيلك أسيد 3% + بانثينول كريم • * توجد طريقة أخرى بدون أدوية وفعالة أيضاً لعلاج التشققات: عن طريق نقع القدم في عصير ليمون لمدة 10 دقائق يومياً، حيث يعمل عصير الليمون على إزالة الجلد الميت والجاف. الوقاية - استخدام صابون مرطب مثل "صابونة دوف" أو "صابونة الجلسرين". - تجنب الاستحمام بماء ساخن لفترات طويلة. - تجنب لبس ملابس الصوف الثقيلة. - اشرب كميات كبيرة من الماء يومياً. - عدم حك الجلد تجنباً للنزيف.https://archive.janatna.com/
